Herzlich willkommen

IN MEINER PSYCHOTHERAPEUTISCHEN PRAXIS

Ich bin Kristina Dittert und führe seit vielen Jahren eine psychotherapeutische Praxis in Essen. In der Praxis biete ich unter anderem Kunst- Tanz- und Bewegungstherapie an.

Im Leben gibt es Zeiten, in denen wir Unterstützung und Rückhalt brauchen. Sei es, dass unser Körper uns erinnert, dass sich etwas ändern muss, Gedanken ohne Lösung endlos kreisen oder wir uns nach einer aufrichtigen Begegnung sehnen, die uns mit vorurteilsfreien Blick anschaut!

Unsere Gefühle und Gedanken wollen gehört, angenommen und ausgedrückt werden. Deshalb biete ich Ihnen professionelle Unterstützung, Ihrem Erleben und Ihren Fragen auf den Grund zu gehen. Dabei werden Sie Ihre eigenen Potenziale entdecken und Lösungswege finden.

Hierzu braucht es einen Raum, in dem Begegnung in gegenseitiger Wertschätzung und Würdigung stattfinden kann. Diesen Raum ermögliche ich Ihnen in Essen.

Gerne können Sie telefonisch unter 0157/78872561 ein Erstgespräch mit mir vereinbaren. 

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Kristina Dittert

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Kreative Psychotherapie –

wenn Worte allein nicht reichen…

…oder wenn Menschen in ihrem Leiden verstummt sind, dann helfen die Wege kreativen Ausdrucks und kreativer Bewegung. In der kreativen Psychotherapie arbeite ich mit Worten und Klängen, mit Gesten und Bewegungsritualen, mit Bildern, Skulpturen sowie vielerlei anderen kreativen Ausdrucksmöglichkeiten.

Ein Bild zu malen macht Leiden sichtbar und beschreibbar. Bewegungen können Gefühle und Stärken spürbar machen. All das ermöglicht Veränderungsprozesse, die in den Alltag integriert werden können.

Die kreative Psychotherapie nimmt ernst, was Menschen sagen und was sie dabei spüren und fühlen. Sie macht Verstand und Gefühl, Körpererleben und Reflexion, Innenschau und soziale Beziehungen zur Grundlage helfender und heilender Begegnung mit Menschen. Dazu hat sie ein breites methodisches Instrumentarium und fundierte theoretische Modelle aus der Praxis heraus entwickelt.

Arbeitsweise

DIE GRUNDLAGE MEINER ARBEIT IST ES…

…mit meinen KlientInnen in Beziehung zu gehen, mit Herzprofessionalität und Fachprofessionalität. Ich würdige die Einzigartigkeit eines jeden Menschen, seine Gefühlswelten, sein Körpererleben und sein geistiges Erleben. Das soziale Erleben des Menschen wird immer mit einbezogen.

Ich respektiere die Erlebniswelt meiner KlientInnen – dabei deute und werte ich deren Denken und Fühlen nicht. Stattdessen stärke ich Selbstbewusstsein, entdecke mit ihnen gemeinsam Ressourcen und fördere Eigensinn. Damit kann der Spielraum für eigenständige Entscheidungen vergrößert werden, was Veränderungen von einge­fahrenen Mustern und Auswege durch neue Wahlmöglichkeiten ermöglicht.

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Unterstützung bei ...

  • allg. psych. Probleme – Lebensberatung
  • Angst – Phobie
  • Depression
  • Persönlichkeitsstörung
  • Psychosomatik
  • Stress – Burnout – Mobbing
  • Notfall – Krise
  • Schmerzen
  • Supervision

Verfahren ...

  • tiefenpsychologisch fundierte Gesprächstherapie
  • tiefenpsychologisch fundierte Kunsttherapie
  • tiefenpsychologisch fundierte Tanztherapie
  • Entspannungsverfahren
  • Kurzzeittherapie

mit dem Ziel ...

mit dem Ziel …
  • zurück in Ihre eigene Kraft zu kommen
  • Stabilität zu gewinnen
  • Ihre Ressourcen stärken
  • Ihr Potenzial zu entfalten
  • Ihre Persönlichkeit zu entwickeln

Nehmen Sie hier Kontakt auf …




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    … oder rufen Sie mich an:

    0157 / 78 87 25 61